“呼！~”陆凤儿一屁股坐在地上，一个早上的训练让他精疲力尽，想变强可真不是随便说说的啊。虽说木绪下手不算太重，但他身上也是青一块紫一块的，木绪美其名曰：
“必要的伤还是要受的，这样也会加快身体对灵的吸收，也能使你的身体更加强健。”
所以，每一次的训练都是在他身体承受范围的临界点，虽然不至于伤残，但也足够痛得他浑身冒冷汗，毕竟这种点对于疼痛的反馈几乎是百分百。
“好了，今天早上的实战训练就到此为止了，你整理一下就到练气房吧。”木绪其实不用说他也知道，因为每天的流程都是这样。
回到间，换了个冲洗了下身体，陆凤儿在镜子里看到现在的自己。以前的他身材已经算是不错，但与现在起来来，那就有些不够看了。
如今他的肌肉线条分明，稍稍隆起，虽然看着没有那么大块，但是却隐隐透出几分坚韧之感。
以前不知道，现在自己经历过来才发现，有没有灵气滋润过的身体素质差距是这么的大，他这灵气属性还是对肉体的增幅并不算强的。
现在想想之前他连个一级武者都不是的时候直接去挑战三级武者，怎么也是一种作死的行为。