写下几笔，时而又眉头紧皱，无限惆怅……
赵恒之悄无声息地，走到了姚羽然的身边，勾唇道：“娘子，你这是在做什么？”他一边问一边将目光落在了密密麻麻的宣纸上。
姚羽然的思绪忽然被打断了，她只好放下毛笔，专心跟赵恒之说话，她神采飞扬，唇角微勾道：“我在给沈裕鸿写减肥攻略呢！”
她将那宣纸给拿起来，指着上面的字，对赵恒之说道：“蹬蹬蹬！这就是《减肥修炼手册》，只要沈裕鸿按照我这本手册上所写的内容来严格执行，沈裕鸿一定能变成一个身材苗条，玉树临风，风流潇洒的翩翩美男子!”
好奇心在作祟，赵恒之情不自禁地多看了几眼，只见上面写着，每天不能吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等肉食，杜绝一切荤食。
“咳咳咳，这上面的条件未免也太苛刻了吧，只怕只有和尚才能做得到吧！”赵恒之皱眉道，虽然，这本手册并不是为他量身定制的，可他却对沈裕鸿接下来的日子深感堪忧。
姚羽然却把手一挥道：“不经历风雨，怎能见彩虹，你是没见过那些明星是如何严格要求自己的，他们也是这么过来的，甚至，每日的用餐，米饭都是按粒来算！”
“明星？谁是明星？”赵恒之