气死人。
“知道着急了？行啦，有危机意识就成，你们现在也不算太……丰满，我是怕你们胖而不自知，将来瘦不下来可就是夫人我的罪过了。所以，今儿夫人我
就传授你们一套秘诀，每日锻炼，再加之健康饮食，不日就能回归水当当的往日。所以，要不要学！”
“请夫人指教！”
于是，姚羽然就开始“郑多燕减肥瘦身操”的古代版“姚羽然减肥瘦身操”，看得姑娘们惊叫连连——这是什么魔幻的舞蹈，与她们往日瞧见的截然不同！
看的时候惊叫连连，练的时候更是惊叫连连，姚羽然是个十数年依然能顺手拈来的健身操却是实打实地难住了诸位姐姐妹妹们，不是不规范就是东倒西歪，叫姚羽然好气又好笑，但既然已经开始，就必须坚持到最后。
“万事开头难，姑娘们，只要你们坚持，细胳膊细腿，弱柳扶风的小蛮腰，身姿流畅且前凸后翘的S曲线都不是问题！”
连趴下的姑娘弱弱地问了句，“夫人，什么是S曲线？”其他姑娘也表示好奇想知道。
姚羽然坏笑一下，瞟了几眼姑娘们的身材，压低声音道：“所谓的S曲线，就是前凸后翘，懂吗？嘿嘿，要不懂夫人可上手啦？”