者走了，留下霍奇亲自指点封天修炼《抱元功》。
内家功法秘籍，是不可能让封天带走的，只能让他背熟，牢记在心中。还好封天的记忆力不弱，硬是花了一个时辰，将这部内家功法记了下来。
内家功法就是一本吐纳之术，可以从武者所吃的食物中，或者从这方天地之间，提取一种能量存于体内，被武者们称之为武者之气。
又过了几个时辰，在霍奇的指点下，封天掌握了《抱元功》的修炼方法，基本可以独自修炼了。
然后，封天与霍奇告别后，又被狱卒带入了他原来的牢房。只不过，此时的封天却是满载而归，他的胸前衣襟内正放着一枚聚气丹，脑海中多了一部内家功法《抱元功》。
接下来的日子里，封天并没有吞服那枚聚气丹，也没有修炼《抱元功》，只是正常刷刷怪，囤积妖气。但他每天都会在心中，默背一边《抱元功》的功法，以及幻想一下修炼方法，以免时间一长就忘记了。
半个月后，霍奇再次秘密会见了封天，这次他为封天带来了，一个任务与两封家书。
任务很简单，就是让封天用尽一切办法，活过一百场斗兽，然后在宁家发出邀请时，进入宁家的铁血卫队中，成为三少爷宁文宇在