阶行气法，口诀为“行气深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
口诀不难，难的是具体运行法门。口诀是中土战国时期传下的一种呼吸修炼法，被发现刻于一个古玉上，今人称之为行气铭，也曾出现在出版的古籍中。不知具体法门，知道口诀也是枉然。
故古时有“师父领进门，修行在个人”之说，我们往往重视‘修行在个人’，强调个人的资质和勤奋努力的重要性，这是很正确的。但无意中忽视了“师父领进门”，不入其门，不得修行！这就解释了古人为什么那么强调尊师重道，对于徒弟而言，这是一次质变的过程，打开了一扇新世界的门户，故有恩同再造之说。
王通将如何吐纳、升降、存想、感应、搬运、炼化、存储、禁忌、应时、顺天等等注意事项秘传学生门后，便让他们闭目修炼。
王通悄悄激活随身所带的聚灵阵玉石，一个覆盖整个训练场的无形灵气罩开始形成，使灵气罩内的灵气浓度为外界的三倍！
林楚楚盘坐在同学们中，认真地修炼着更高级《灵龟食气法》，吞吐着灵气，很快进入修炼状态。
其他同学则，有的