房间，我帮你打通经脉。”
黎波高兴地到：“好！”
王通对黎花香说：“小香，你先看会儿电视，可能耗时比较久。你耐心等待！”
黎花香说：“好的！我不急，我和白芙妹妹在客厅等你们。”
黎波关好窗户，拉上窗帘，打开灯光。
王通关上门，递给黎波一颗筑基丹，让他服下，然后叫他脱光上衣盘坐在地上，两手拇指相对，左手覆于右手之上，两掌掌心向上，置于丹田前三寸。
然后自己盘坐在他后面，右掌抵在他背心，说：“凝神聚气，集中注意力，记住真气运行的路线。”
王通运起一丝真元，化为灵气，冲入命门穴，引导灵气沿督脉而下，任脉而上，注入丹田温养，然后按灵龟食气法路线运行三次。
黎波胃中的筑基丹转化为一股（gu）股（gu）精纯的灵气，滋润五脏六腑、经脉、血液、细胞、骨骼，改造、完善黎波的体质，排除身体内的有害杂质，然后化成一股（gu）股洪流，被经脉吸收，跟着真气运行，逐步转化为真气，很快黎波身上结出一层暗褐色的血垢。
王通仔细观察，黎波的状态，见他运行良好，便松了一口气。
一个小