第一道门槛。气海渐渐凝聚、升华，开始反哺自身，从而使得修士延年益寿。到此境界修士能够长寿至五百高龄
洞府：
气海增大到一定程度后，蕴含灵气无法增多，便需在气海中内打造一座仙家洞府。洞府为灵气所化，之后将灵气引导入府，为以后结丹做准备。各人所悟道意不同，洞府样式气象各不相同，或草屋，或琼楼，或道观或佛寺，或洞穴，景象万千。洞府为之后元婴安身立命所生之地，是修士道意的最初体现。
金丹境：
洞府内生成金丹，相当于修士核心力量之所，相当于灵胎有了入主之人
洞府内结出一颗金丹，结丹的意境，修士之间各有不同。有些修士天才，结丹时气势宏伟，甚至会引来天地异象。练气士各自的“气海”之间，大小有着巨大差异，优劣也有云泥之别。所以金丹也存在极大差别。
元婴境：
金丹化成玄婴，如同稚童高居洞府内，道意不同其状各异，或阴神或阳神，或文官或武将，儒衫捧卷铁甲执戟，或小沙弥或小道童，高坐莲台横卧蒲团。元婴气象不同，强弱也是差距较大，天赋极高之人，生成元婴后能够让修士日后修行对大道理解一日千里。（元婴境极其玄妙，有人尽