，你的呼吸必须细长深远，用意引至脐下，出入绵绵，然后便是这丹田处，用内力集中……”
韩寒在这个女人的指导下，坐在这石头上，一板一眼的照做，而女人，则从头到脚的细细教导着韩寒打坐运功的正确方式。
虽然之前女人说过，不要再生人面前，尤其背对着她运功，但是韩寒还是在这女人眼皮底下，缓缓进入了状态。
体内热流涌动，然后缓缓向丹田游走，走啊走啊，韩寒愣是无法将内力击中在肚脐下的丹田处。
睁开眼，双臂轻放缓缓收功，韩寒抬头看向站在一旁的女人，道，“我的内力怎么无法向丹田处凝集呢？”
“因为你笨！”女人不以为意，骂了韩寒一句后，说道，“还有，你坐在这石头上，能练出什么来，坐姿需要平坦，臀部更是要放松，不然，内力游走在你身上遇到阻碍，轻则损伤筋脉，重则突破血管，当心你……”
女人说到这里，突然不说了，正谦虚好学的韩寒听女人顿住了，于是紧接着问道，“严重了怎么样？”
“当心你会**暴血而忘！”女人没好气的说了一句，韩寒则眼皮一跳，武功不懂多少，但是内力他还是晓得一些的，下意识的捂住了下体，女人看到他这个动作