公可是真正的高手，七十多了，一人多高的墙还能一个箭步窜上去，再手一搭，就能翻到屋顶上去。”
“这么厉害。”谢菲儿叫。
“我外公说那就是提气轻身的功夫。”周秀解释：“提着丹田一口气，身子就轻灵了，练的时候才有趣呢，弄一个很大的簸箕，先在里面装上豆子，人就在簸箕的边沿上飞快的转圈，然后每天炒一把豆子吃，到那一簸箕豆子吃完了，人还能在簸箕边沿上跑而簸箕不翻，轻功就算小有成就，然后再换小一号的簸箕，再这么轮一次。”
她说着看向阳顶天：“雷师父，你的轻功，是不是这么练的？”
“差不多吧。”阳顶天只能苦笑，想不到真碰到一个懂的，虽然他没练过，但提气轻身的功夫确实是这么练的。
“雷师父看来还想保密啊。”周秀开着玩笑：“放心，我不会偷学你的秘诀的。”
这女人，很会活跃气氛，谢菲儿先就咯咯笑起来：“原来你还有武林秘籍啊，会不会引起江湖追杀啊。”
“哪有的事。”阳顶天也呵呵笑：“周姐说的，就是密诀了。”
“这倒是真的。”周秀点头：“我外公跟我说过，功夫学来容易练来难，轻功真要想练成，至少三年苦功