海棠书屋 > 科幻小说 > 田园娘子:夫君你别装了 > 第140章 产后健身?
菱月拉着张春儿的手表示安抚。

    张春儿点了点头,喝了宋菱月递过来的鱼汤之后明显觉得身子开始回暖,有了力气。

    “这几天的饮食都需要清淡一些,一会儿我写个月子餐的食谱出来,交给你丈夫,让他去采买。”

    宋菱月想起前世闺蜜怀孕了,她闹着要当干妈,为了闺蜜可认真仔细的查过了好多怀孕分娩的资料,连月子餐也没有放过。

    不过闺蜜的老公是老婆奴,家境又很优渥,从怀孕开始家里就请了专业的保姆照顾着,生孩子也是直接送到了有无痛分娩的私立医院去生,生完就进了月子中心。

    宋菱月查的资料学的知识,是一点也没有在闺蜜身上得到应用,反而是被闺蜜两口子喂了一嘴又一嘴的狗粮。

    想到这里,宋菱月不由得怀念起在现代和闺蜜相处的点点滴滴,也不知道闺蜜现在怎么样了,要是知道她忽然不见了,会不会很伤心呢。

    宋菱月摇摇头,把脑海里的思绪全部都甩到了一边,即便再也不能回到现代了,她也要在这里过得有声有色,实现自己的理想和抱负啊。

    宋菱月连忙提笔写了整整一个月的月子餐,还设计了等张春儿伤口恢复之后产后恢复的减肥运动,顺便也把自己


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