了。过了一小会，止云兮只觉一股暖流从双掌间汇入，她的心一个凛然，正要开眼去看夏沉暄。
“不可分神。”夏沉暄好听的声音轻道。
止云兮哪里还敢睁眼，只得继续强行让心静下来。随着掌心暖流的不断汇入，止云兮也说不清楚是哪种感觉，好似整个人置于空旷中，灵台逐渐清明起来。
心越来越澄澈，连自己的呼吸都感觉不到了。没有任何杂念的止云兮彻底放松下来，任由掌间汇入的暖流牵引着她，荡涤她的心灵魂魄，就在她几乎忘却自己的时候，夏沉暄好听的声音再次轻轻响在耳侧。
“敛息深吸，轻吐出气。”夏沉暄说道。
止云兮依言调整呼吸，竟也未受影响，依旧神思清静无为，犹如身置虚空，她越发得了趣，良久，自身丹田聚起了一丝丝轻暖纯净之气，随着她深吸轻吐的呼吸，所聚之气渐渐分明，于一团轻暖纯净的气息中，止云兮彻底进入了物我两忘的境界。
她什么时候睡着的，她自己都不晓得，再次睁开眼睛时，人却是睡在了夏沉暄的大帐里，花环和花藤披帛已经取下。她呆呆的看着帐顶，夏沉暄竟然会助她荡涤凡思俗念，让她不费吹灰之力便领略了打坐吐纳的奥义并轻易的将真气聚到丹田里，明