内的真气如同洪流奔腾，不断翻涌的时候。
陈宁开始锤炼神体。
神体修炼到小成境界后，已经很久没有太大的进步了。
其他各方面一直都在提升，只有体术没有动静。
陈宁自然不会允许这种情况出现的。
神体小成到大成的跨进，比功法和神通的修炼难得多。
陈宁只能把更多的时间放在修炼体术上面。
……
就在陈宁修炼的时候。
此时，距离江城郊区，冰心湖一千公里以外。
一位满头华发的驼背的老头正在快速奔驰。
这驼背老头每一步跨出，脚下都会出现一层层火红色的真元，就像踏着火焰一般。
驼背老头的奔跑速度很慢，但是如同瞬移一般，一步踏出，就是百米开外。
然后连续反复跳跃，就横跨一座小山。
这个速度，如果不看驼背老头的等级，那是非常快的。
但是一看这界域境五重的等级，这个速度就是很慢了，纯粹是在散步。
但是这驼背老头散步显然是走的很高兴的。
驼背老头在虚空中走着，一步走一步，无论横在