亏损犹如一颗树没有根茎，因此可以说元气是所有生命的根本。
补元丹的炼制难度在于如何萃取元参的精华液，此物采摘后遇火即化，遇水即溶，因此想要萃取其精华难之又难。
整个比赛场仅有二十多位参赛者选择炼制补元丹，多多分神扫过，发现这些参赛者各个小心翼翼，不敢有丝毫大意。
高台上，众长老对每个参赛者的表现都还满意。
炼丹讲究用心，经验都是从一次次实践中得来的，若想有所感悟必须用心，否者即使所有感悟也是十分粗浅。
多多炼制补元丹的手法与其他人大为不同，一开始他以玄华的心得炼制这种丹药，可是成功率并不是很高，接下来多多还是以伯岐的传承之法炼制补元丹。
在伯岐的传承中，他所用的炼丹之法名为裹浆之法。
这裹浆之法与香芹炒牛肉这道菜类似，会做菜的人都知道香芹炒牛肉之前，需把牛肉腌制几分钟，然后炒出的牛肉才不会变老，味道更佳。
多多炼制补元丹时，把元参放在最后一位，待其他灵草的精华萃取成功时，接下来把元参投入药汁中回炉凝丹，这样下来一枚完好的下品补元丹就此练成。
在炼制补元丹的时候，