震身诀又和别人不同，原本罡山震身诀是门硬功，要修炼有成，就要坚难得熬练肉身，细细打磨，慢慢增强肉身的强度，再以肉身的力量反哺人体五脏六腑。
而罗玄先前就修炼过天狼炼体术，肉身已经打磨完成，现在修炼罡山震身诀，又被黄庭经带动，能如内功心法般练出内力。
他以内力和肉身的力量双冠齐下熬练五脏六腑，当然比别人更快一筹。
就好像，罗玄身边有一名内力高深的武者时刻向他体内灌入内力，帮他锻炼五脏六腑和肉身，当然此别人快的多。
而且以内力熬练五脏六腑，比单纯的肉身力量更加的强大，效果更加显著。
第一层初步锻出五脏内的杂质，只要不断修炼，反哺自身就行，是水磨功夫。
第二层开始，就要逐一勾通心，肝，脾，肺，肾五脏中的血气，然后以力量混合血气慢慢增强五脏强度，从而达到和人体皮，筋，骨一样强大。
最后内外合一，混元一体，这才算练成罡山震身诀。
修炼不分时日，眨眼间便到了半夜时分，房间外漆黑一片，沉静无声。
就在罗玄沉寂修炼之时，一道矮小身影如灵猴般紧贴在窗户边上，一动不动，不仔细看，根