“好了，受伤了就别起来了，午饭我做。”林蒙越来越喜欢一日三餐的感觉，或许是因为太长时间没有吃过五谷杂粮的原因。
“小师父，原来你也会做饭啊。”黎诗雨斜躺在沙发上调笑着在厨房忙碌的林蒙。
“没大没小！叫师父！”林蒙假装发怒呵斥道。
“好的，小师父。”黎诗雨调皮的吐了吐舌头。
饭后，林蒙正式开始教导黎诗雨修炼。
“修行一途，贵在恒念。修行之道，贵在次第，依有为之法启修人道，筑实根基，堵补性命之漏，固本培元，充足灵力，通畅经络，润泽身心，周天舒顺，身心通爽，动静之间，自然而淡，不丢不泄，不离不偏，守心宁神，不妄不识，渐入无为之天道妙境，乃为大修行者是也。”林蒙轻声背诵林家的《诫子总纲》，这是他六岁时父亲教给他的。
“当然，这一段话基本都是废话，你不必理会。我只是按照程序来的，毕竟我这也是第一次教导人修行。”林蒙还挺紧张的，一边说一边搓了搓手心的汗。“修行嘛，主要是为了长生不老。当然，也有些认为修行是为了宇宙和平，百族兴旺的中二人士，我就不多说了。为了达到长生的目的，修士努力强化自己，不管是雄霸一方也好