牧斩钉截铁地道：“不行，这万万不行，旁边有人我睡不踏实，官统领你还是回去好好休息吧。”
官婵飞听牧这么一说，只好恋恋不舍的自行回了去。
牧一个人躺着铁笼的床上，翻来覆去的睡不着，身处这暗室之内，感觉时间像停止了一样。
他索性盘席而坐，凝神运气，用转元归法修炼小罗神式，口中念道：“无我有实，有我有空，忘我无空无实，草木皆水皆气，生灵皆水皆气，水通神阙定中集，火通天枢定灵墟，金通天池定期门，木通步廊定鸠尾，土通华盖定玉堂......”
牧突然觉得内气比之前大为通畅，之前因用小罗神式困着恶灵之气，无论是平常还是在战斗中总觉得不通畅，胸口像是有个球，所有的气脉都要绕着走。
只听铁笼左摇右摆的晃动着撞地的声响，这铁笼是六面的，牧在里面也被带着摇摆起来，他赶紧收掌，这掌推出去的感觉太舒服。牧暗道自己的功力又提高了一大层，估计金庸笔下那些大侠们没有一个能打得过他的了。