转全身，这是修炼基础。但修炼到一定程度后，人体储存的灵气会达到饱和，不论吸收再多的灵气都会泄露出去，想要继续提高，就需要修炼鼎丹术来压缩元力，提高贮存。
鼎丹术是将人体当成鼎炉，将元力炼成丹药，这种丹药就是“气海”。
气海聚于腹部。
修道者有五气朝元之说，气海就是朝元之所，运用秘法将元气压缩，形成旋转气海，能极大程度的保留元气，将其贮存体内，这样一来，施展的招数威力将更加强势，也能短时间内应对毫无灵气的恶劣环境。
“寻常人修炼鼎丹术，首先需要极其珍贵的丹药辅佐，其次还需要高深秘法相助，纵使是天纵奇才，修炼鼎丹术也要数月之久，但你不同，”清韵抬手，乾坤鼎簌簌飞旋，旋转在周绍面前：“乾坤鼎是世间防御最强的法宝，对灵气有极强的吸收作用，和九龙鼎天相辅相成，这也是我当年最大的依仗，现在，乾坤鼎也是你的，你将其修炼成内鼎，对你的帮助将无与伦比。”
“内鼎？”周绍忙不迭摇头：“韵儿你现在没有修为，这鼎防御那么强，自然留着保护你，我不需要。”
“傻瓜，”清韵眼眸装满溺爱，说道：“别看我身体还在，其实这只是元气凝聚的身