将大米洗干净，将大米跟筛(shai)子都放在了桌子上。何成平见叶诗灵在切菜，于是就先洗好锅，好好锅之后，就开始起火烧热锅。
何成平刚烧热锅，叶诗灵就切好了白菜和猪肉。叶诗灵先在锅里面加入少许猪油，又让何成平将火弄小一点。叶诗灵在旁边煮饭的锅里面加入大米也猪肉和适量的水和少许的盐，在另外一个小锅内加入少许米少许猪肉和大量的水还有少许盐（这个是煮粥，刚才的是煮饭所有加水量不同。）。这时锅里的油刚好烧热，叶诗灵将白菜，加入把白菜之后不停的翻炒。翻炒之后加入少许盐和酱油，加完盐和酱油之后再翻炒片刻就用盘子盛起来。
沈成恩很快就烧好了水，然后准备到房间里去叫何梦如起来洗澡。何梦如听到了沈成恩的脚步声，马上就起来了。何梦如觉得自己全身都轻松了许多，自己的功夫好像精进了许多，耳力视觉都好了太多。何梦如之前因为蛊毒的缘故，视觉听力都受到不同程度的损伤。如今何梦如不仅觉得全身轻松了很多，而且耳力视觉都恢复了很多。
何梦如走出房门，对着沈成恩笑着说道：“恩儿，辛苦了。”
沈成恩见何梦如完全恢复了，心里特别的开心，对着何梦如说道：“娘，不辛苦，只要娘好