是骨骼的坚实程度有了不错的改善，说明这万煅千炼之法还是有用的，就是它起作用的过程似乎有些长了。陆翊没有什么异常情况发生，小猴儿它们早就感到无趣、纷纷放弃了守护陆翊，各自或忙或玩去了，只有陆翊一人重复着无聊的洗炼，玉佩内的时间流速本就快于外界，所以陆翊有的是时间来挥霍，在玉佩之内呆了足有上百年，完成了近三百次的洗炼，陆翊终于是能够感到自己的身体情况有了长足的长进了。
又是百年过去了，陆翊终于是体会到了万煅千炼之术的好处，果然是慢工出细活，这万煅千炼之术便是在日积月累潜移默化当中在改变这修炼者的体质。陆翊原本修炼的浣灵伐髓心经，提升的主要是身体的强横程度，可以与高阶法宝向媲美，而万煅千炼脱胎大法则更多的注重于对于修士身体韧性的锻炼。若是说陆翊之前用浣灵伐髓心经练就的身体乃是一根钢鞭一般强硬，那现在由着万煅千炼脱胎大法洗炼以后，陆翊的身体就变成了一条既有强烈伸缩性又不失硬度的钢丝软鞭。怪不得当年修炼此体术的人可以成功修出第二丹田呢，陆翊现在不仅肌肉皮肤甚至骨骼内脏都有了很强的拉伸性，而且因为经常性的冷热交替的刺激以及剥皮碎骨的打击使得陆翊抵抗身体疼痛的能力也有了极大的提升，这样