整个江南域都响当当的水产食补大药。
成年的“霸王鳖”，个头有磨盘那么大，体内蕴藏丰富的元气，用此鳖熬汤喝下，哪怕就是紫府境的元气武师，都能受益匪浅。
而那嘉灵江中出产的“紫鲮鱼”，同样不得了。
此鱼据说是从沧澜江游入嘉灵江的，肉质鲜美，嚼劲十足，蕴藏丰富的血气精华，对于练力的武者来说，是最好的食补大药。
杨毅打听到这些消息后，就动了心思，恰好这时他的练力也达到了瓶颈，便琢磨着，在水中练力练枪，效果或许更好。
只是铁力螺纹枪，枪杆毕竟是木头，长时间在水中浸泡，难免会有损伤，于是就在铁匠铺，花钱打造了一根二百多斤重的熟铜棍，又在武学楼选了一本棍法秘籍“大力金刚棍法”，收拾一番，请了假来了望江镇。
杨毅这一练，就是将近半年时间。如今练力已经全部大成，体内先天精气潜能，也被压榨的差不多，浑身骨骼筋肉，更是淬炼到了炼体境的极限。
借着“紫鲮鱼”的食补，肉身力量已经打破了炼体境万斤的极限，达到了恐怖的一万三千斤巨力。
二百多斤的熟铜棍，在他手里舞起来，跟小孩儿的玩具差不了多少。