贾森.基德在控球后卫中，身体素质或者说力量绝对可以算得上顶尖的存在。
10年NBA总决赛，基德曾多次与詹姆斯对位，并且在身体对抗中丝毫不落下风。
那时候的基德已经38岁了！
虽说当时整个系列赛詹姆斯状态不佳，并没能发挥出最强实力，而且背打技术也没开发出来，无法充分利用自己身体的优势，可即使如此，一个控球后卫去对抗在小前锋中都算相当强壮的詹姆斯，也足以体现出基德的力量之强大。
再使用了基德的成长模板卡后，王霄就有意识地让林书豪增重。
体重增加了接近五公斤的同时，王霄还给林书豪安排了大量力量和体能的训练。
眼下的林书豪在身体素质方面当然无法和NBA那个巅峰的基德相提并论，可是也绝非当初那个瘦弱的林书豪可以比拟，甚至绝大多数的控球后卫在力量方面都远逊与他。
面对对方的紧逼包夹，林书豪没有丝毫慌乱，他护住篮球，沉肩用力一抗，一名紧贴着他试图断球的球员就脚下踉跄超后退了一步。
仅仅只是这一步，便让林书豪找到了空档，他猛地一窜，瞬间启动，在对方尚未再度形成包夹之势前就冲出包围圈，