“长久地静坐，忘掉所有的一切。忽然有一天，会感觉元神真的出现。
“闭目反观丹田处有一汪水,清澈得很，没有东西遮挡。里面好像有一些小鱼在游动,静静地很和谐。
“尧帝主张的温和,周文王主张的和谐,孔子主张的和舒,庄子主张的凝止,都体现出来了。
“静坐着减少思虑欲念,静心养气保神……”
老妪费了半天口舌，可扭头一看，见刘知远脑袋一颠一颠的坐在那直打盹，气恼的用那拐杖敲了敲他的头。
“哦……？！”刘知远一惊，睁开眼睛，用手揉了揉脑袋，失声道，“什么情况……？！”
“什么情况？”老妪又用拐杖敲了敲他的头，“情况很严重——！”
“哎呦，师父啊，我一直在按照你说的在做呀！”刘知远用手揉着脑袋道。
“是吗？可能吗，你明白了吗？！”老妪见他狡辩，更来气了，“你明白了，那你给我说说……！”
“嗯……！”刘知远翻了翻白眼，思考了一下，随即眼睛一亮，“弄一盆清水，再在里面养几条小鱼，放在身前慢慢的观赏……！”
边说边抬起头，得意洋洋的瞅着老妪道：“师父，我说的对吧