更快的反应应对外界的变化。
力量的迸发，本就应该是应付外界变化的，而如果不能完美的控制力量，一味的被本能驱使就会失去对力量的掌控。
看似对立的训练，其实并非对立。
想通了这一点，葛铮随之释然。
原来，这一切的目的都是掌控
力量。
先控制自己，再控制外界施加在自己身上的力量。
休息了一整天，深夜，葛铮再次开始负重奔跑，马尚封也不睡觉了，只是摇动蒲扇带来阵阵冰寒之气驱散炎热，时不时的就改变施加在葛铮身上的负重。
想通之后，葛铮训练的更加认真。
进步，需要一个过程，没有信手拈来的成功，只有不断挥洒的汗水。
“年轻就是好啊，尽情的挥洒，这让我想起了一百一十三万七千五百二十二年前的那个盛夏……”
马尚封变身怀旧又絮叨的老人，在葛铮耳边叙述着他曾经辉煌的过往，顺便冷不丁的改变葛铮身上的负重。
“说到负重，我又想起了一百零九万三千八百五十一年那个寒冬……”
葛铮快疯了，他在心里吐槽：“您老人家记性真好，哪一年哪一月哪一天