训练期间，你们三个一律要喊我教官，否则一律接受处罚。”接着，谢小宁将奖惩的规矩都说了一遍：“记住没有？”
“记住了。”
“大声点！”
“记住了！”谢小宁教他们做热身，接着开始绕着永福村跑步。跑完步之后，休息一刻钟，谢小宁开始教他们扎马步。
时间慢慢加长，田华平首先坚持不住哭了。谢小宁不为所动，等扎完马步后，她淡淡地问道：“你们是不是心里埋怨我，觉得很累很辛苦，学这些没用？”他们不敢说话，但小脸上就是这个意思。
谢小宁扎了个马步：“你们三个一起能把我推倒的话，以后我就不用你们学这个。”大宝三人面面相觑。
“这是命令！”谢小宁严肃起来。三人立刻推谢小宁，用尽全力，依旧不能撼动她半分。
“我要教的不止箭术还有武术，学功夫，下盘要稳，否则与人交手的时候，别人伸脚把你绊倒，不战而败难道不去屈辱吗？”
“这些都是小菜，更辛苦的还在后面。你们能做的，是咬牙扛下去。他日再来一群西山悍匪，你们也可以凭本事击退他们，保护家人！”大宝他们垂下头，不敢吭声。
“服不服？”