第二十五回 五禽显形 密室狮吼
五禽戏为东汉神医华佗所创，是一种导引炼气之功。此功洗筋伐髓，有培本固元之效，极为养生，练到极致虽不能返老还童，亦可长命百岁。五禽戏颇为奇特，练功时并无拳脚招式，只是强调意守丹田，一旦炼气有成，就会静极生动。而所谓动，就是身体会不由自主地舞动，并且依次出现虎，熊，鹿，鹤，猴五种动物的身形，此顺序为相生，表明无疾无恙。顺序为虎，鹿，猴，熊，鹤则是相克，有待祛病除患。如果五形杂乱无序，那就是初学乍练，只是入门而已。
八音坐在一旁的蒲团上，面对林和，仔细观察他的情况。按照八音的分析，林和首次练五禽戏，基本不会出现五形，能坚持意守丹田一个时辰就很不错了。所以八音两眼盯着林和，看他是否走神，一旦意念涣散或是游移，可及时提醒和纠正。
一个时辰就快过去，林和一动不动，毫无走神的迹象。八音暗暗称奇，从如一到如四那四个弟子，首次练功时，全部发生走神现象，特别是如一、如二，意念老是游移不定，甚至无法集中意念于一段时间。
又过了半个时辰，林和的身体出现了轻微晃动，八音细细观察，这不是走神，难道是静极生动？不