姿态是:枪面向上，左臂伸直，枪托自然贴在右小臂内侧，左膝与脚面中央垂直，右腿伸直，身体呈斜直线。
拔枪时，左脚用力蹬地，推动身体向后移，同时两手将枪面稍向左旋转，猛力将枪刺拔出，收回左脚，呈预备用枪姿势。离敌较远时，还可以用垫步刺。方法是:右脚迅速向左跟移动，在右脚着地的同时，迅速勇猛地向敌突刺。训练口令为:“突刺----刺”，“垫步----刺”。”周雷一边讲解，一边做着动作。
然后他又拆分每个动作，让大家学习。这是周敏第一次拿着带刺刀的枪，她从来都没有想过到战场上拼刺刀，这不是开玩笑嘛。女人在强壮和男人比力气终究差一些。跟何况是接受过严格训练的鬼子。就像周雷说的主要是了解一下。如果连野战医院的军医和护士都上战场拼刺刀了。估计这支部队应该打没了。
动作要领都熟练后，30人一排对着稻草人开始练习。真正刀扎进去的时候才发现，里面不完全是草，硬硬的，原来里面是结成捆的树枝，绑成了十字形。外面又披上了稻草。第一排好几个人用力过猛，刺刀扎了进去没有拔出来，被卡住了。
“拼刺刀的时候一定要扎要害部分，控制好力道。像你们几个用力过猛，刀会卡住。