种保护，若是他真的一下子开启了第四颗星，他的身体恐怕会直接炸开！
看来需要静下心来，全力的淬炼自己的肉身，争取尽早让自己的肉身提升到一个可以承载四星的力量！
他干脆就在第四宫中，将自己身上所有的可以淬炼肉身的材料全都取了出来，开始一份份美食的制作。
足足过去了三十六天的时间，赵元德制作了上百份的美食，不断的淬炼着他强大的肉身。
当他明显感觉到自己的神 魂有些虚浮，疲倦的有些昏昏欲睡的时候，他终于停了下来。
他又开始缓缓运转元神 复生术来不断的恢复自己的神 魂之力。
终于又过了八天之后，他将第四层的元神 复生术生灭了一次，他的的神 魂这才逐渐的恢复过来！
这第四层的元神 复生术需要七十二次的生灭才会晋升到第五层，拥有堪比仙士境的强大神 魂，不过每一次需要八天的时间，就一共需要五百七十六天不眠不休的生灭，这其中痛苦根本不是常人能够承受的了。
即便是赵元德想想这种痛苦也觉得有些难以承受。
更不要说接下来的第六层晋升，需要一百四十四次，每次十六天，那就是两千三百零四天！