起金庸小说中独孤求败怎么练剑的，挥十万次，内功都不练，剑法练成，萧江悲剧了，这刺怎么练，几十万刺啊，烦都得烦死吧。
但话虽如此，萧江还是硬着头皮练，脑中突现三个字：拔剑术，拔剑，拔剑就刺！
对了，拔剑！刺！再拔剑再刺！终于找到感觉了！剑术就是这样开始练的。
拔剑，归鞘，拔剑，归。
拔剑术，一剑惊天。剑出，人亡。
“一击必杀”乃是拔剑术的核心思想。
于是更加用心的练习拔剑术，在练习中仔细体验了刺剑与拔剑的原理，还真被他找出其中的关键。
刺剑，只是单纯的刺，运转没功，自己已经在内功上占天大优势，别人一种内力，而自己可无限。
剑气在刺的过程中布满剑身，修为高者可以以剑为媒介将内力透过剑身并发出无形剑气击伤对手，越快带的内力就越少，追求快自然威力下降，就算有无形剑气的帮助，也无法一击必杀。
拔剑术，快，比刺更快，威力也是刺剑的几倍。甚至修为高者，都可以将对手秒杀。
拔剑术，当你把手放在剑柄上的时候，就已锁定了目标，全身内力就已经布满剑身，因为剑的位置很重要