醒的时候，自我可以用认知驯化自己的精神，这是一种可怕的行为。
这是在经历了这样多思考认知之后，我们发现的，在一段时间里面，自己进入了这种驯化的无感陷阱，从而精神消失了一段时间，屈服在宇宙的大，自己的渺小中，屈服在命运中，精神受到强烈冲击，认知越多，科学认知越多，唯物，神学越多，自己的精神就越萎靡，自我驯化就越强烈。
在那一段时间里面，那是黑暗的日子，这是后来总结定义的黑暗日子，实际上，自己已经被自己的认知无限驯化了，认知越多，就越来越悲观，感觉自己的渺小，感觉命运的强大，陷入认知的驯化，陷入认知的陷阱中，是我们自己的感觉沦陷了。
我们的感觉沦陷后，就陷入做什么也没有用，堕落吧，娱乐去吧，放下一切吧，自杀吧，那种精神上的颓废之音充满了整个生命。这就是精神受到严重打击，这就是精神的完全被认知驯化的结果，没有被完全驯化的精神，还浑浑噩噩地坚持下去，活着。
认知有这样的驯化作用，同样也有突破后的阳光的感觉，智慧追寻者这是自己的精神信仰，就因为这样的一种坚持存在，自己即使精神遭受驯化，也一直坚持了下来，这就是精神的作用，也就是因为这样的一种