能够释放进。”
赵峰听完，抽了抽嘴角，看着萧南柯的笑脸，大声道：“你在和我开玩笑么！”
内息，所谓内息就是把灵脉内自由窜动的灵气引导指导到然后汇总到丹田，形成内息的漩涡，形成之后灵气便会自动向着内息漩涡汇总，灵气在内息漩涡中被压缩提纯，修士的功法使用就是靠体内的灵气。
而进，就是通过剑诀将体内的气引导到较，无进不剑诀。
赵峰这才刚知道内息和进是个什么东西，他师公就直接告诉他三天必须练出来，他当这是练字啊，说练就能练出来。
萧南柯看着一脸苦大仇深的赵峰，笑抽了嘴角：“徒孙啊，别这么悲壮，这不有你无敌的师公么，我说你能你就一定能，来师公教你。”
赵峰看着萧南柯的笑脸，虽然不太信，但是还是老老实实的坐在那。
萧南柯用手指轻轻的敲了敲矮桌，赵峰就发现眼前的人气势变了，萧南柯的表情还是带笑，可是眼睛里却没了笑意。
萧南柯对赵峰说道：“所谓内息漩涡，就是灵脉汇聚之地，每个人的灵脉都是不同的，如何感受这都要靠自己，每一股灵脉中都会有或多或少的灵气，引导灵气汇聚到丹田处，在配合聚灵口诀就可以