，如此的话，可以让你在长跑中，节省很多的体力。”叶天一边的跑着，提醒着李二牛跑步的时候关键要领。
“好的。”李二牛重重的点头，学着叶天交给的办法，已经跑了起来。
“别说啊，叶天那是真的管事啊！”
“嘿嘿，叶天你真好！”
“……”
好吗？
叶天想到，如果他知道这样极其的耗费体力，真不知道会不会恨死自己。
但是叶天，明白想要让李二牛在今天突破他的最大毅力，唯一的办法，就是要让他的体力耗费到最大。
等待对方已经体力到了零的时候，那个时候就是对方突破的时刻了。
“呼哧，呼哧！”
李二牛现在虽然在大口的呼吸着，不过有叶天的陪伴，他就是没有放弃，一直都是在努力的跑着。
叶天明白这是一种心理作用，因为有他的陪着，李二牛就是一根心中的稻草。
可是当这根稻草离开的时候，他就真的会崩溃了。
现在还不是时机，一但叶天离开了，他一定会瞬间的崩溃，并且还没有突破了自己的极限。
二楼上，何志军站在窗户前，看到操场上几支小