娶了老婆，还有两个小妾，天天晚上进行有益身心的活动，活到现在除了有点老年痴呆，就没有什么毛病了。
而我小时候的玩伴，同村瓦匠家的张二狗，挑夫家的李铁蛋，还有佃户家的赵萝卜，从小都吃草和野菜、米糠，听上去都是绿色健康的食物。
而且他们七八岁就开始帮家里干活，努力锻炼身体，刮风下雨从不懈怠。
长大了也不近女色，除了赵萝卜娶到了老婆，其他人都打了一辈子光棍，可谓生活习惯良好。
但最终呢？
张二狗二十岁就修瓦片的时候从房顶跌下摔死了，李铁蛋挑了三十年的担，三十八岁也没了。
赵萝卜倒是活到了五十一，孙子正在给老夫的孙子种田。
通过本智叟的人生经验，《鯀帝内经》的记述绝对是正确的，只有按照它上面说的去做，就会长寿，反之则会短命。
所以《鯀帝内经》是值得推广的，是有事实佐证的！
……
其实大部分百姓倒是不知道《鯀帝内经》里面记录了什么，但张鸭道君帮助大鯀王诞下九十九子的故事，在民间传得神乎其神了。
一时间，各地的送子张鸭庙如雨后村笋般建了起来。