水潭前，陈长安盘膝而坐，双手岔决，运转太上感应篇，每运转一个周天口鼻中缓缓吐出一口浊气。
影子显化在身后，散发龙族气息，驱赶四野妖兽。水潭里本来有毒蛇占据的，在影子的气息下，毒蛇落荒而逃。
“可以服用树灵芝了。”影子道。
陈长安取出红色树灵芝，只有巴掌大，两三口吞入腹中，一股精纯又庞大的能量浸入五脏六腑，如彗星撞地球一般，在他体内激起滔天骇浪。陈长安立即运转太上感应篇，尽可能吸收这股能量。
短暂的时间里，陈长安遍体通红，如被火焰炙烤，天灵盖上有红光散发。
“好热！这股能量远比想象中的庞大啊！”陈长安快忍受不住了，感觉自己的身体像一个熔炉，随时随地会炸裂。
“坚持住，固守本心！”影子提醒。
陈长安咬牙，太上感应篇运转一个周天，一遍又一遍淬洗筋骨，五脏六腑宛若变得透明了一般，一道气旋渐渐生成，那是凡胎的坯形，修炼者于体内凝气海，从而可以淬炼筋骨进行脱胎换骨，最终凝聚成凡胎，这便是修炼这第一境界。
气旋生成之际，陈长安凝聚体内巨大能量融入气海，不断扩大，刹那间气旋快速旋转，