看了这么多书，你对凝神境应该也了一些体会吧。”
姜轩点点头。这些天看的书中，也有介绍修炼的，其中关于凝神境的讲解与其他有些不同。
锻体除凝神境以外的其他四境，都认为人体是一个小宇宙，充满无限潜能，通过练拳来提高身体素质，达到“超人”。
而凝神境认为人的心灵、精神是一个内宇宙，不过是这个宇宙还未诞生。地球有个成语叫聚精会神，形容的很确切。
人的精神、思维平时都处于分散状态，凝神境的人通过凝聚精神力，模拟宇宙诞生，产生大爆炸，使得人的精神力膨胀，火箭式增长，宇宙中很多人一生都卡在这个境界。
基础体术里其实也反映了一点凝神境与其他四境的不同，基础体术第一式到十二式，都有相应的动作，让人去模仿练习，但第十三式，也就是基础冥想法只有几句口诀，一个动作都没有。
姜轩回忆着自己所学的一点一滴，问道:“小光，老师说如果我们没有没有淬骨圆满，就别念基础冥想法，说是身体会崩溃。”
小光笑了笑，道:“你们老师也还懂点东西，不过不全面。基础冥想法那几句口诀，就是帮助凝练精神力，使得你的精神力更纯粹、强大，没有淬骨