海棠书屋 > 穿越小说 > 帝疆 > 第一卷 太白晨曦 第三十三章 红袖善舞
想想,待到以后真有机会了,必定会去少林、龙虎山这些玄秘之处好好探寻一番。

    想要练好武功,先得要有个强壮的身体,现在就找出一个不世出的绝世高手来教自己那也不怎么靠谱,何况现在的自己,连柳白卿手下走过五招都难,所以脚踏实地方是正道。惯例是早上沿着跑道奔跑几炷香的时间,因为没人练习喂招,曹奕只好对着石墩、石柱打熬力气。

    当然,在曹奕的指示下,倒是多了些许石制的哑铃和铁棍等锻炼器材,在做完力量方面的锻炼后,曹奕又练习了几百组仰卧起坐和俯卧撑,经过了自己一年多时间的刻苦练习,目前为止连续做三百组动作还是没有问题的。做完这些,曹奕又练了会儿瑜伽,用来拉筋,那些奇怪的动作倒把一众丫鬟看得一愣一愣的,曹奕想着要不要教她们做瑜伽,这样既可以锻炼身体,还能让他们的形体变得更为优美,气质也能得到提升。

    也许真如狂公和吕老所言,曹奕这具身体的真实年龄目前只有十五岁,也许还真有连曹奕自己都没有发现的玩性,兴之所至,曹奕便让红袖他们八个丫鬟,拿出九个小巧的席子出来,开始有板有眼的教她们做瑜伽,其他七个丫鬟倒还好,从小就练习歌舞技艺,身体的柔韧性和控制能力都很强,有些动作一


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