什么你们不当兵却要练习方阵军姿，你们只要安心执行我布置的任务就行，其他不要管。到今天午膳前，你们有两个时辰训练时间，你们这一组，就由苍奕来负责训练，而我会训练另外一组，到时候两组之间会进行比试，哪一组的军姿更好更有气势，那就是哪一组获胜。赢了的那一组，午膳大鱼大肉，输了的那一组，那就只能啃冷馒头。”尉迟宏旷轻飘飘地说道，但是话却重重的落在熊虎这帮人的心上，对于他们来说，没什么比丰盛的食物更具有诱惑力。
苍奕心里嘿嘿一笑，原本秘营里是没有什么站军姿和方阵的训练内容的，是他之前特意和柳白卿深入沟通过，觉得很有必要加入这些后世军人的科学训练方式。站军姿，它是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当新兵刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义，不是谁都可以站得来，学得会的，他是经过千锤百炼，举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，一言一行，都处处洋溢着军人的铁血气质，可以提升整体队伍的军容和气势。
至于落实到具体的好处就是站军姿背部会非常挺，身杆会很直。经常站军姿走路都将慷锵有力。而且站军姿对于头正肩平，挺胸有很大帮