自己筑基的功法高级不高级乐晨也不在乎，有古书传承，这类功法便是荧光之火都算不上，按照古书传承来说，修炼到最后这具**肯定是要舍弃的，精神 生命本源才是永恒存在。
细细研究着云水诀成就筑基之法，按照其所说，体内元气如果足够运行一百零八次周天循环，便可冲关凝聚气海。
筑基和凝气期最大的区别，就是凝气阶段，体内元气只能在经脉中游走，而筑基期在丹田处开辟气海，从此元气汇聚于气海，比之凝气期的元气可以多储存无数倍，力量，自也强大十倍百倍。
试一试？乐晨看得入了神 ，却忘了下面跪着的花蕊夫人，花蕊夫人螓伏地，虽然全身渐渐酸麻，但她只能硬抗，没有乐晨话，她不敢动，甚至便是偷看乐晨一眼也不敢。
嗯，不错不错。
乐晨按照云水诀所授引导着体内元气在经脉中慢慢游走，在任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维等诸脉中循环，每循环一次，乃是一个周天。
乐晨感觉得到，这些年自己苦修导气术在体内孕育的元气已经满的不能再满，甚至自己数次进入瓶颈，又靠青桃、乌木灵气、灵药药力等淬炼神 魂后，剩余的残余元气又被积蓄起来，只是导气术中没有汇聚