赛就要开始了。
杨逸晨在专门的人带领下，来到比赛的起跑点，杨逸晨先调节下自己的呼吸，然后放空自己的心态，当杨逸晨准备好后，比赛也开始了。
所有人都跑了出去，有的跑了很快，有的跑的很有节奏，跑的很快的杨逸晨并不放在眼里，反而是慢慢跑着，才是这次比赛真正的对手。
长跑总路程有五千米，围绕着操场跑。
杨逸晨和几个同学跑在最后，跟之前跑得快的拉开一段不小距离，但是杨逸晨并担心。
一圈下来，杨逸晨虽然看起来跑得并不是很快，但是融合武术和呼吸之法的跑步，也领先后面几个慢跑的同学几百米。
后面慢跑的几个人并没有把杨逸晨放在眼里，等最后几圈才是他们发力的时候。
操场一圈是五百米，现在已经跑了六圈了，也就是说已经跑了3000米了，还有2000米就要到终点。
这个时候杨逸晨离开赛，跑得快的几个同学已经不远，距离也就差着一圈的样子，可是现在前面几个同学已经出现喘气，跑的速度也比之前慢了不少。
反而是杨逸晨速度不变，呼吸还是很平稳，身上的汗也很少。
后面之前开始慢跑的几个