梓淼温柔地抚摸着陈圆圆的秀发道。
“你们刚开始做负重修炼的时候不用心急，慢慢来，子轩他也跟我说过这事，他的负重都是一点点加上去的，而非一蹴而就，否则最后只会伤了你们的筋骨和经络，这样做是得不偿失，欲速则不达，明白了吗？”姬芊芊道。
“明白了，师父。”梅梓淼等人齐声道。
“算了，这事我还是问问王长老的意见吧。”姬芊芊说完就走出了青秀殿，然后往青竹峰走去。
来到青竹峰，姬芊芊开门见山地说明了来意。
王文广沉思了几息之后道：“你就让她们从当前最大负重的七成开始吧，等完全适应之后就每次增加一千斤左右的负重。对了，这里有个药浴的方子，你拿去给她们用吧。”
说完，王文广就拿出一块玉简，然后运转灵气在上面写了起来。
一段时间之后，他把这块玉简递给了姬芊芊。
姬芊芊接过来稍微看了一下，发现这个方子跟之前王文广给曹依依的那个不同。
“文广，这个方子怎么跟你之前给依依的那个方子有所不同的？”姬芊芊奇怪道。
“曹依依跟你的其他弟子不同，方子自然也不同。”王文广道：“每三