清爽，叶伊又刻意对着湖天之色呼吸天地之气，几个呼吸间，身体得到了完全松弛和洗涤，胸口的浑浊也随着春蚕吐丝的吐气全部请出体外。
如此呼吸调理了大约一个小时左右，天边闪亮，早晨的第一缕光照到了叶伊的身上。
叶伊此时刚好一口气完全吐出，见到晨光不由大喜，猛然一吸，如龙蛇吸水，竟将日月之精全部都吸入了体内，骨骼间发出咔咔声响，周身萦绕着精纯的元气！
这一道光，在道学上被称为东来紫气，对修炼是有大好处的。
将东来紫气吸入体内后，叶伊不急着呼气，而是闭上眼静静圆转，直到脑内罗盘表面金色充盈饱满，她才张开眼，感受游走全身的混元气息。
“吃了人参果也不过如此！真是舒服啊！”
叶伊伸了个懒腰，将刚才都趴在肩上与她一道吸气呼气的腾蛇扔在岩石上，开始打拳：腾蛇虽然幼小，却有一套通过血脉传承的修炼方式，叶伊从不强求它和自己一起修炼。
一个小时的呼吸练气，一个小时的打拳舒缓，等到叶伊终于收起身架时，已经是七点多钟了。
腾蛇躺在假山石上扭身体：“好饿……我要吃肉……”
叶伊无奈，捡起这个败