这天许晚起得很早,煮了一锅粥闷在电饭锅里,就出门了。
公寓旁边就是一个操场,许晚从公寓小跑进操场,开始拉伸,做准备运动。
周熠说过,跑步前要先做热身运动,不然很容易拉伤筋脉。
在国外的时候,周熠天天跑步,曾经邀请许晚一起晨跑,但她觉得费时费力,跑了几次就不了了之了。
怪不得自己体质这么差。许晚自嘲地笑了笑。
等全身经过热身后,都活动开,许晚轻吐一口气,开始跑了起来。
因为很长时间没运动,许晚才跑一圈就有些上气不接下气,腿像是灌铅了一样格外沉重,手臂摆的幅度越来越小,大冬天的汗流浃背。最后许晚跑完扶着一边的锻炼器材,久久才缓过气来。
但是身体和心情都无比的舒畅,许晚想,一定要坚持锻炼下去。
这时旁边有人走了过来,关切地问道:“美女没事吧?”
许晚抬头望去,是一个长得挺帅气但明显是花花公子类型的男子,便摇了摇头,侧过身想要离开。
“留个联系方式呗。”男子在后面喊着。