天晒网。”
自第二天开始，孟然开始跟随方兴学习一些呼吸要诀，练习一些拳脚功夫。
每日早晨，孟然打坐练习呼吸法门，下午读书写字，晚间则在月光下学习拳脚套路。孟然每天都过的很充实，当然也很累，不过他并没有抱怨，而是甘之如饴。这样的劳累，可以让他忘却伤痛，可以减轻内心的悲伤。
时间一晃，三个月就已经过去了，这一日，已是霜降。
孟然打坐结束，方兴朝他慢慢走来，随口问道：“感觉如何了？”
孟然起身，对着方兴行了一礼，恭敬答道：“方叔叔，我现在已经能够清晰地感受到身体内气血的运行了。最初我只能在剧烈运动之后感受到，现在只需要调整呼吸就可以了。如今只要我将意识集中于一处，就可以以对应的呼吸要诀尽可能地跟随气血的运行，加快或是减缓其运作的速度了。”
方兴点头，称赞道：“一开始你只能笼统地感觉到，不到一旬的时间，你就能清晰地感觉出来了，真是个学武的好材料啊。”
方兴夸完，转而严肃道：“这只是个开始，你勿要骄傲。等你什么时候能够在舌顶上颚、意守丹田的时候内视血气，才算是小成了。每一个人最初身体的气血运作都是无