看浆糊般的内里，叹了口气：“累死我了，本以为能成功，想不到……”
林潼没有话语，一个人埋头清洁丹炉。丁耒则道：“没事，我们休息半个时辰，继续吧。”
三人清理好丹炉，重焕光芒，于是盘膝而坐，就地炼气修身。
丁耒消耗最少，他只需要不停随着火势风势，翻动药草，而另外两人，一个鼓火，一个鼓风，早就精疲力尽。
周泰这时不知从哪里拿出来一瓶丹药，倒给二人，一人两枚：“这是还还丹，专门补充内气的，不过需要盘膝炼化，否则容易堵塞经脉，所以我也很少服用，现在倒是可以试试。”
丁耒捏住丹药，先是看了一下，颜色灰黑，隐约有发白的迹象，可见比起纯粹的黑丹来说，此丹略微高了一层。再闻了一下，只觉有一股清爽滋味，仿佛薄荷芬芳，一个激灵，透骨心凉。
他研究了一下，然后毫不犹豫，将两枚吞入。
一股冷流顺喉而下，先是流转奇经八脉，接着汇入了丹田之中，若是他没有掌控，这些药力恐怕就会半途停转，继而在奇经八脉中，甚至别的经脉中留存，继而堵塞内气。这是初级丹药，贪图迅速，带来的弊端。
运转内气，果真迅捷无比，就如长