身体，灵气的掌控力都大大增强了许多，所以他现在可以控制这身体上许多些微的肌肉群来进行这些活动，这样就大大的降低了身体所遭受的疼痛感。
刚开始的时候，杜玄还不能很熟练的控制肌肉来进行这些运动，但是慢慢的，杜玄对自身的掌控力越来越高，同时，还顺带着连对灵气的掌控力一块儿提升了许多。杜玄为这个发现欣喜不已。
杜玄相信，等到他实力恢复以后，他的实力比之之前肯定要强上几倍不止。这不单单是因为重新修炼一遍，他的元气的储存的量的增加了许多，更多的是因为他现在对元气的掌控力上升了许多。
以前的战斗是对灵气最粗浅的运用，现在和之前相比，同样的攻击和招式，杜玄能够节省下来将近五层的元气，这不仅意味着杜玄持续战斗的能力直线上升，还意味着杜玄对攻击的威力了然于心，同样的招式，在他的手中，能发挥出来的威力都要大上几分。
这是因为杜玄知道同样的招式，要怎么爆发，在哪里爆发威力更大而且他还能根据对阵的敌人来调整招式的力度，方向，以及各个方面影响威力的因素。
因此，杜玄倒是很享受这种锻炼，享受这种一点一滴的提升自己实力的感觉，就这样，直到日上三竿，