明，那脑子的疼痛也荡然无存。
那清凉之意一路向下，很快过上丹田，再气走两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，过鹊桥。
所谓鹊桥，便是舌抵上腭天池穴，为的便是开玄膺，使真息往来畅通无阻。
等到真气过了鹊桥，便到十二重楼。
古语有言“十二重楼降下迟”。
何谓十二重楼？
这十二重楼便是人胸腔上的十二条肋骨。
又怎么叫“十二重楼降下迟”？
也就是说第一次通脉之时，根本就感觉不到真气能从这个地方流过，很多练气者都认为这里是不通的，但等到能够内视之后，他们才发现，原来这十二重楼也是任脉的一点了。
清凉之意经过重楼，便进入中丹田，中丹田便是膻中穴，属人之气机，此处一通，气机便通了。
胡言顿时感觉一呼一吸之间前所未有的通透，脑中也变得清明起来。
而这时那清凉之意却再次由中丹田回流下丹田，和小腹之中的清凉之意合二为一。
这清凉之意从小腹下丹田，过会阴，经尾闾，最后经由中丹田直达下丹田，竟已经运行了一个周天。
不过让胡言有些不解的是