咐进行恢复。
莫羽在众人恢复体力的期间，没有跟着休息的打算，反而在身上再加上一倍的重量，然后继续奔跑着，这他这样训练的目是让身体保持到达极限状态，然后让真气不断的温养着身体以及骨骼。
…
而随着时间一夭夭的渡过，大半个月的时间过去，众人从开始时候累的连说话的力气都没有，晚上还要修炼功法恢复身体，想好好偷懒睡一觉的机会都没有。在种艰辛的训练下，众人终于是逐渐的出现了成效，渐渐开始适应了这种强度的训练，能够逐渐跟上莫羽的步伐。
十天后，众人除了身上的铁甲衣物外，背后还加了一个大背包，单这个打包就重达五百公斤。艰辛的训练下不是没人想放弃，可想到如果自己就这么简单放弃的话，那真的是失去成为强者的机会。
众人的身体一次次都极限，身体以及骨骼在这种状态下不断被真气所温养和锻炼，他们的身体强度比起之前有着天壤之别，现在他们能够背负着一千公斤的衣物跟随着莫羽跑上半天时间才需要休息一下，不像以前一样随随便便的就将他们甩脱了。
“从今天起，大家不用再跑步了。”莫羽道。
场下的众人一阵欢呼，终于可以结束这炼狱般