处方式。”
“哦，好的大哥。”
说着张飞就给了龙渊一个大大的拥抱。
“就像这样子吗？”
龙渊汗颜，“就当是这样子吧！”
……
操场上，教官的身旁摆放着一堆的绑腿沙袋。
“同学们，你们说习武之人最重要的是什么？”
“打到对方”
“仁者无敌”
“招式快，准，狠”
“力量”
“速度”
……
“呵呵，你们说的都对，也都不对。习武之人最重要的是体力！因为体力是支撑你所有招式的关键。没有了体力，即使你的力量再强，速度在快，没有体力的支撑，你也无力发挥出来，最终只能沦落为对方的活靶子。所以今天我就教导大家如何增强自己的体力。”
说着教官一指旁边的沙袋道：“看到那边的沙袋了吗，每个人都去绑两个在自己的脚上，然后围着操场跑三圈。”
然后众人陆续上前挑选着沙袋，只是在众人拿起沙袋后……
“妈呀，这是沙袋还是铁块啊，居然这么沉。”
“就是，我拿都拿不起来，还怎