北国风光，千里冰封，万里雪飘，长城内外，惟余莽莽，大河上下，顿失滔滔。
那是何等的一种气魄，一种豪气冲天的胸怀，林义，神 持已久。
走了大约一个多小时，回到小院时候，正发现赵涛兴致勃勃，赤袒着上身，小腿，腰板都绑着重达四五公斤的铅块，对着一个沙袋拳打脚踢。
虎虎生风。
“义哥，嫂子。”
见到林义和沈傲雪，他马上停下动作，微笑打着招呼。
“看样子，进步很大。”林义拍了拍他的肩膀，明显感觉到，这一周的特训，让他的肌肉结实了许多，若是再坚持下去，光身体素质都能上一大阶。
武道，说到底就是三大要素，力量、速度、实战！
实战是靠一场场战斗打出来的，别人替代不来，但力量和速度，却是可以根据方法和规律，训练出来。
赵涛用力点点头，满是崇拜和感激：“兵叔是个奇人，他指导我很多，这一周，我进步不小。”
他用力挥出一拳，带着呼啸破风声：“我感觉，现在打死一头牛都不成问题！”
随后，他有些兴奋的舔了舔嘴唇，望着林义说道：“义哥，咱们两个，比试一下？