紧身裤，完美的身体把宁致远看得一愣一愣的。
大户人家的孩子真的好凶啊！
宁致远由衷的夸赞道:“啧啧！你这身材真好！”
杨意瞥了一眼宁致远，做了几个拉伸动作，说道：“我是健身教练，身材如果不好，还不得把自己饿死。”
宁致远偷偷笑道：“我想到一会儿请你吃什么了，那种高热的菜一定要多点几道。”
杨意羞恼道：“你还学不学啦！”
宁致远拉着长音说道：“学，学，学……杨教练，你开始教吧。”
杨意往瑜伽垫上一趟，将一整套动作分解，依次做出来教给宁致远。
一共八个动作，由生疏到熟练，宁致远学的很快，练了几遍就基本都掌握了。
杨意非常满意，说道：“差不多就是这样了，你学到很快。这套动作坚每天坚持练一练，坚持一个月，腹肌肯定练出来。”
“都是教练教的好！”宁致远看看时间:“这样，我让Lavn带你去泡个温泉，1个小时之后，我们在西餐厅见。”
杨意摇头拒绝道：“如果方便的话，我在这洗个澡就好了，温泉就算了。”
宁致远摇头拒绝道：“到了我这就要听