炼气九境：炼气、养神、观想、凝罡、元炁、归元、神游、洞明、地仙。
武道九品：外练、内练、锻骨、涌血、观山、望海、神门、超凡、武圣。
至于下九流，都是一些没有炼气天赋，还承受不住武道打熬肉身的艰辛，所以去修炼那些速成的、左道秘术的家伙。
这样的人一般走不到巅峰，除非半路转修武道和炼气。
武纲纪要里面分别是九品外练和八品内练的修炼方法。
外练是筋骨皮，打熬肉身，淬炼体魄。
內练是吸一口后天之气，鼓荡胸腹，淬炼内腑五脏，可让内腑坚韧，恢复能力惊人，气劲外放，并且内腑呼吸鼓荡之间，爆发虎豹雷音。
这两个境界都是基础，所以是不需要功法的。
再往前，就需要你用自身功劳去向靖夜司申请高级别的功法。
去河阳府靖夜司报道之前，你最好完成第九品外练的修行。
虽然你是公侯子弟，但最好是在成为正式修行者之后再加入靖夜司，否则也会惹人非议的。”
顾诚点了点头，明白了，这就是俗称的大路货。
“那这本玄罡道术就是炼气士的功法？”
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